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心理士の真似事？メンタルケアの２年間×２

僕が付き合ってきた人たちは、大体メンタルが弱かった。苦労したけれど、得るものもあった当時の話を紹介する。

心には辛さを溜めないで！～対人恐怖症の克服～

人と会うのが怖いとか恥ずかしいとか思ったり、なんだかわからないけど外出するのが恐怖に感じたりすることがあったら、それは対人恐怖症の症状かもしれません。 対人恐怖症を克服する方法を考えて見ましょう。

非定型うつ病の話

ニュースや新聞などでよく目にするようになったうつ病だが、今までのうつとはちがった形のものも出てきている。どのようなものなのか、そしてどのようにするべきか。

躁うつ病チェックと改善法としての笑いヨガ

躁うつ病ってどこかの誰かの話ではなくて、意外に身近なものです。自分は、躁うつ病なのか？と思った時のチェック方法と改善のための笑いヨガについて。

もはや現代病と化したうつ病、セルフチェックで早期受診を

もはや現代病と化したうつ病だが、社会においての理解は十分といえるほど進んでいない。身近な人が無理解であったために悪化する可能性を考えれば、自分を守れるのは自分しか居ないだろう。自己判断が難しい時は無料で行えるセルフチェックなどを上手く利用していきたい。

SDS うつ病 自分でチェックしてみては？

SDSは、うつ病 あるいは 鬱病のことだ・・と、勘違いしている方も多いようだ。 SDSとは、Self-rating Depression Scale の略で、鬱病の度合い、抑うつ性を自己評定する尺度で、臨床的に定評がある。

練炭自殺について思う事

いきなりですが練炭自殺ってありますよね。さすがに僕の周りで実際に練炭自殺をしたという人はいませんが昔からちょっと気になるテーマではあるんです。

サイキックパワーはある！電話占いで開運～ひとみワールド～

サイキックパワーを持っている人というのは、人の未来を読んだり、過去を見たり、前世が分かったり、不思議な能力を持っている人のことです。電話占いのひとみワールドでも、そのようなサイキック（霊能者）の方が一人一人の電話相談に対応してくれます。サイキックと聞いて、現実離れしているものだと感じる人もまだまだ多いのかしら？

困った時は占いに頼ってもいいんじゃないかな～電話占いデスティニー～

あなたが、不測の事態で悩んでいる時、心に大きな負担を抱えてしまった時、身近に相談できる人はいますか？誰にも打ち明けられないで、一人で悶々とした日々を過ごしますか？または、電話占いで自分のデスティニー（運命）を変えますか？

霊感や霊視は興味深い～電話占い～

霊感や霊視、電話占いと聞いて、「ああ、やってもらったことある。ある。」って楽しく話しているのは大抵女性ですよね。私もそんな話が大好きです。男性の脳はそのような話は信じないのかしら？女性も闇雲になんでも信じちゃうのは危険な時もありますので、気をつけましょう