昔に比べ、うつ病になる人が増えていると言われています。
表面化されていない方を含めると程度は違えどかなりの数の人がうつ病と戦っています。中には、自分はうつ病と気付かずダルさや無気力と戦っている人もいるみたいです。
真面目な日本人はうつ病をどうしても受け入れられない部分があるようでどんどん悪化していく事が多いようです。
うつ病になったら。。治し方を考えていくしかないですよね。
少なくとも悪化しないようにしないと。。
精神科にカウンセリングに行くにしてもやはり先生との相性もあると思います。
うつ病と...

うつ病の治し方として、自分と向き合う時間をたっぷり取る事も大切だそうです。
過去の自分自身の行動を振り返り何故うつに陥ったのか考えるといいそうです。
個人的に僕が思う事は、うつ病の人は自分を責めすぎてしまう傾向があると思うのであまり責め過ぎないで欲しいと思いました。
実は、友達がうつ病だったんです。
卑屈になり魅力が薄れて行きました。
でもそれはしょうがないんですよね。
ゆっくりゆっくり同じ目線で話しを聞いて聞いて聞き続けて否定も肯定もしない、その人がそうならそうなんだな。。というくらいで話しを...

僕は精神病の薬の事についてあまり詳しくはないのですが、副作用や依存があると聞いた事があります。
だから、今ではうつ病に対して薬を使う事に抵抗を感じる人も結構周りではいます。
僕がそういう状況になったわけではないのですが依存性があるのであれば確かに使わずにどうにか出来たらなぁ。。というのは思います。
うつ病の治し方。。簡単ではないですよね。
結局本人の心が回復しないかぎりうつ病も治らないと思うんです。
治し方を考えるとき、薬やカウンセリング、一般的な方法を考えてしまいますが、それが万人に効く治し方...

コラム「社会問題！深刻なうつ病その治し方とは」について、Sakuyuさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/9/14）

ストレスが多いと精神的な病気になりやすいとか、生真面目過ぎると良くないとか聞いたことがあります。頑張り過ぎないことを頑張るとか、ちょうど良い加減で適当に頑張るとか、聞いたこともあります。きっと、ご本人も周りもとても辛いだろうと思います。経験はありませんが、誰にも言えずに一人苦しむと言うのは考えただけでも辛いですよね。自分を責めたり悲観的になったり、病気の...

「社会問題！深刻なうつ病その治し方とは」へのMikiAkamiさんのコメント
うつ病という言葉を耳にし出したのは、ここ数年のような気がします。今までもあったのかも知れませんが、世間でここまでクローズアップされることがなかったからなのでしょう。けれども、何でもかんでもうつ病といい、自ら追い込んでいる人も多いのではないでしょうか。うつ病の診断も、自己申告ですから症状を訴えるだけでうつ病と診断され、それを悪用する人もいます。今ではうつ病について研究も進んできているので、血液検査で診断できるようになりま...

「社会問題！深刻なうつ病その治し方とは」についてのTakominさんのコメント
うつ病とは、本当に深刻な病気だと思います。体は一見元気そうに見えるので、周囲の理解も得にくいところもありますし、何より本人が辛いですよね。また、うつ病は治りかけが怖いと聞いた事があります。治りかけこそ自殺をしてしまったりする危険性があるので、目が離せないそうです。せっかく良くなってきたと思ったところに、そんな危険性があるなんて、すごく怖いです。うつ病にかかっている本人も、どうしてこんなになってしまったんだろうという風...